Que el niño se convirtió en el autor de su vida

Fue capaz de tomar decisiones basadas en sí misma

Tuvo éxito y fue feliz.

¿Cuáles son los beneficios de las prácticas infantiles?

• ✦Un niño desde temprana edad se incorpora a un estilo de vida saludable, aprende a controlar la respiración y las reacciones corporales.
• ✦El niño tiene un nivel reducido de ansiedad, la capacidad de controlar su estado emocional.
• ✦El niño se une fácilmente a un nuevo equipo y encuentra amigos, se comunica cómodamente con padres, educadores y maestros.

Las prácticas de mindfulness desarrollan capacidades cognitivas. Los niños mejoran su memoria, desarrollan la capacidad de empezar y terminar lo que empezaron sin distraerse.

Esto se convierte en la base para una escolarización exitosa y logros futuros en la vida adulta.

Efecto positivo de las prácticas de sensibilización para el niño:

• ✦Mejora la salud
• ✦El niño se vuelve más capaz de trabajar y activo, se desarrolla armoniosamente.
• ✦La memoria mejora.
• ✦El niño se concentra fácilmente en la tarea, cambia rápidamente a la siguiente.
• ✦El niño es capaz de controlar sus emociones en situaciones difíciles de la vida.
• ✦El niño interactúa efectivamente con sus compañeros y adultos.

El curso consta de 8 clases, durante las cuales:

• ✦Los niños aprenden qué es la práctica de la conciencia y cuáles son sus beneficios.
• ✦Aprenderán a notar su respiración, desarrollarán el hábito de observar su respiración.
• ✦Desarrollarán la habilidad de la respiración profunda. Aprenderán a respirar por el abdomen y se darán cuenta del poder de la respiración profunda.
• ✦Aprenderán a enfocarte en el cuerpo. Dominarán la técnica de escanear el cuerpo, aprenderán a concentrarte en las sensaciones físicas.
• ✦Se formarán nuevas conexiones neuronales. Las meditaciones se convierten en un ritual diario habitual para los niños.
• ✦Los niños aprenderán a notar los sonidos que los rodean, formarán el hábito de escuchar y escuchar.
• ✦Los niños ajustarán el enfoque, se enfocarán mejor, aprenderán a mantener la atención.

Está dirigido por psicólogos infantiles experimentados, entrenadores profesionales de atención plena.