Міжнародний онлайн центр практик усвідомленості
Знайдіть легкість і гармонію всередині
healthy mind - healthy life
Міжнародний онлайн центр
практик усвідомленості
Знайдіть легкість і гармонію всередині
healthy mind - healthy life
Що таке усвідомленність?
![](https://easy-mindfulness.com/wp-content/uploads/2021/10/rectangle-5.png)
![](https://easy-mindfulness.com/wp-content/uploads/2022/05/mindfulness_main-1-1024x682.jpg)
Easy Mindfulness
Еволюція змінила плин нашого життя на “механічний” та “автоматичний”, тобто “по-вкатанній доріжці”. Дуже часто у нас немає часу для самих себе. Ми не встигаємо дбати про себе, думати та усвідомлювати, що відбувається довколо нас, і де ми знаходимося, що ми відчуваємо та робимо.
З народження ми обдаровані усвідомленністю. В дитинстві навколишній світ був сповнений чудес. Однак, коли ми подорослішали, ми втратили віру в чудеса. Ми більш не відчуваємо себе і світ навколо нас.
Курси Mindfulness
Чи доводилося вам ловити себе на думці, що імпульсивні дії привели не до того результату, який хотілося б отримати?
Це – сигнали того, що вам не вистачає усвідомленості, вміння повністю концентруватися на поточному моменті, розуміти свої емоції та почуття, керуватися цим розумінням для прийняття рішень.
![](https://easy-mindfulness.com/wp-content/uploads/2022/05/kurses_main-1-1024x576.jpg)
![](https://easy-mindfulness.com/wp-content/uploads/2022/05/kurses_main-1-1024x576.jpg)
Курси Mindfulness
Чи доводилося вам ловити себе на думці, що імпульсивні дії привели не до того результату, який хотілося б отримати?
Це – сигнали того, що вам не вистачає усвідомленості, вміння повністю концентруватися на поточному моменті, розуміти свої емоції та почуття, керуватися цим розумінням для прийняття рішень.
![](https://easy-mindfulness.com/wp-content/uploads/2022/05/servces_main-2-1-1024x671.jpg)
Послуги
Мрієте відчувати повноту життя, максимально розкрити свій потенціал, досягти успіху, здобути внутрішню гармонію?
Бажаєте усвідомлювати свої почуття, думки, відчуття у тілі, помічати, що відбувається довкола?
З індивідуальним супроводом нашого спеціаліста ви обов’язково досягнете бажаного!